- Etusivu
- Mielenterveyden työkalut
- Miten voit? -työhyvinvointitesti
- Työuupumuksen liikennevalot työyhteisölle
- Työkykyjohtamisen tilannekuva
- Työn voimavarat ja kuormitustekijät -työpaja
- Palautumislaskuri
- Sote-alan palautumislaskuri
- Työpaikan resilienssityökalusarja
- Päihdeohjelmatyökalu
- Liikettä työn mukaan
- Aivotyökartoitus
- Toimintamalli työterveysyhteistyöhön
- Hyvän mielen työpaikka -materiaali esihenkilöille
- Mieli ja työn muokkaus -materiaali
- Työuran uurtaja -materiaali
- Autamme alkuun
- Inhimillinen työelämä
- Tarinoita työkalujen käytöstä
- Asiantuntijat äänessä
- Mitä on inhimillinen työ – ja miten sitä voidaan tukea työpaikoilla?
- 10 kysymystä mielenterveysongelmien ennaltaehkäisystä työpaikoilla
- Pitovoimaa sote-alan työpaikoille – henkilöstö mukaan työhyvinvoinnin kehittämiseen
- Asiantuntijaryhmä: Yhteisöllisyyden vahvistaminen ruokkii tuottavuutta
- Ajankohtaista
Työn voimavarat ja kuormitustekijät -työpaja (perinteinen)
Vahvistakaa tiiminne psykososiaalisia voimavaroja ja hallitkaa kuormitustekijöitä yhdessä kehittäen.
Kesto
Työpaja/sessio n. 1,5–2 tuntia, valmistautuminen n. 1–2 tuntia
Sisältö
Työpajamateriaali ja 35 psykososiaalista voimavara- ja kuormitustekijää.
Tulos
Konkreettinen toimenpidesuunnitelma yhdelle voimavara- tai kuormitustekijälle.

Mitä?
- Perinteinen työpajatoteutus, joka auttaa tiimiä keskustelemaan työn tärkeimmistä voimavaroista ja merkittävimmistä kuormitustekijöistä.
- Ohjeet auttavat fasilitoimaan työpajan siten, että saatte muodostettua yhteisen näkemyksen.
- Lopputuloksena syntyy konkreettisen toimenpidesuunnitelman yhdelle voimavara- tai kuormitustekijälle.
Kenelle?
- Tiimille tai työyhteisölle, joka haluaa kehittää työhyvinvointia ja omaa toimintaa.
- Vetäjänä voi toimia esimerkiksi esihenkilö, tiimin vetäjä, projektipäällikkö tai HR.
Hyödyt?
- Tunnistatte mikä työn arjessa kuormittaa tai antaa voimavaroja.
- Teette konkreettisen suunnitelman valitun voimavaran vahvistamiseksi tai kuormitustekijän hallitsemiseksi - mitä seuraavaksi pitää tehdä?
- Keskitytte olennaiseen ja saatte muutosta aikaiseksi työyhteisön toimivuudessa ja työhyvinvoinnissa.
- Vahvistatte sitoutumista, kun kaikki pääsevät osallistumaan kehittämiseen.
Psykososiaaliset voimavara- ja kuormitustekijät
-
Työyhteisön toimivuus
-
- arvostus
- ongelmatilanteiden selvittäminen
- tuki ja apu
- yhteistyö
- roolit ja vastuut
- vuorovaikutus
- tiedonkulku
- työnjako
- ilmapiiri
- luottamus
- palaute
-
-
Johtaminen
-
- esihenkilötyö
- pelisäännöt
- päätöksenteko
- oikeudenmukaisuus
- ennakointi
- toiminnan kehittäminen
- henkilöstön mielipiteet
- työhyvinvointi
- toiminnan tavoitteet
-
-
Työn sisältö
-
- perehdyttäminen
- vaikutusmahdollisuudet
- osaaminen
- etätyökäytännöt
- työajat ja joustot
- tavoitteiden selkeys
- työn innostavuus
-
-
Kuormittavuus
-
- työn määrä
- kiire
- keskeytykset
- muutokset
- tiedon hallittavuus
- pirstaleisuus
- ristiriitaiset odotukset
- työturvallisuus
-
Asiantuntijat
Vanhempi asiantuntija Tiina Kauranen, johtava tutkija Pia Perttula ja tutkija Joonas Poutanen, Työterveyslaitos
Autamme maksutta alkuun työkalun käytössä
Tutustu
Työn voimavarat ja kuormitustekijät -työpajan digitaalinen versio