Mielenterveyden työkalupakki on jo useamman vuoden ajan auttanut tekemään suomalaisesta työkulttuurista inhimillisempää. Työkalupakin tarkoitus on lisätä ymmärrystä mielen hyvinvoinnista osana työkykyä. Se tarjoaa toisaalta välineitä vahvistaa hyvinvointia työpaikoilla ja toisaalta käsitellä työhyvinvoinnin haasteita.
Työkalupakkia voivat käyttää kaikenkokoiset työpaikat ja organisaatiot toimialasta riippumatta. Mielenterveyden työkalupakki -hankkeen vastaava johtaja Pauliina Mattila-Holappa Työterveyslaitoksesta pitää tärkeänä sitä, että työkalujen käyttö nostaa työhyvinvointiin liittyviä asioita keskusteluun suoraan ja nopeasti.
– Työkalujen käyttö on lisännyt kokemusta kuulluksi tulemisesta. Työkaluja voi käyttää pienissä arjen hetkissä työn keskellä, jolloin ne vievät suoraan keskeisten asioiden äärelle.
Ei pidä keskittyä pelkästään ongelmiin
Työkaluja voi hyödyntää monessa työhyvinvointiin liittyvässä asiassa: esimerkiksi voimavarojen vahvistamiseen ja kuormitustekijöiden hallintaan, työuupumuksen riskin kartoittamiseen tai organisaation palautumiskäytäntöjen arviointiin ja työyhteisön resilienssin kehittämiseen. Osa auttaa luomaan tilannekuvan, osa soveltuu vahvemmin kehittämiseen.
Usein työhyvinvoinnin parantaminen lähtee liikkeelle haasteista ja siitä, miten ongelmakohtia pitäisi kehittää. Työkalupakin työkalut voivat kuitenkin nostaa esille myös asioita, jotka ovat työpaikalla hyvin. Voimavarojen lisäämistä tarvitaan yhtä lailla kuin kuormituksen vähentämistä.
– Tämä on tärkeää, mutta saattaa joskus unohtua. Myönteinen vuorovaikutus työpaikalla lisää hyvinvointia, toisin kuin jatkuva ongelmiin keskittyminen.
Tarvitaan aikaa ja yhteistyötä
Työpaikoilla tiedetään, että työhyvinvointiin on tärkeää panostaa, mutta haasteisiin puuttuminen voidaan kokea vaikeaksi. Työkalupakin työkalujen avulla on helpompi päästä alkuun yhteisissä keskusteluissa, kehityskohteiden määrittelyssä ja toimenpidesuunnitelmien tekemisessä.
Työhön on tärkeää varata aikaa. Esihenkilöille on taattava mahdollisuus käyttää arjessa aikaa työntekijöiden kohtaamiseen, tavoitteiden johtamiseen ja työn sujuvuuden varmistamiseen.
– Hyvinvoinnin ja mielenterveyden tukeminen on yhteistyötä ja näiden kehittämisessä niin johdolla, esihenkilöillä kuin työntekijöilläkin on kaikilla oma tärkeä roolinsa, Mattila-Holappa muistuttaa.
Miten työkaluja voi käyttää?
Työkalut voi ottaa osaksi työpaikan olemassa olevia käytäntöjä esimerkiksi kuukausipalavereihin, kehittämispäiviin ja kehityskeskusteluihin. Niiden avulla voidaan suunnitella käytännön toimenpiteitä esimerkiksi henkilöstökyselyn jälkeen.
